时间长短，几乎成了男人的终极命题之一，那如果小九告诉你，时间短不一定是疾病，你信吗?35岁的刘先生是一名程序员，这天他怀着忐忑难言的心情踏入东直门医院男科诊室，有些不好意思地对医生说，现在自己每次都只持续8~9分钟，大大不如以前了，怀疑自己是不是得了早泄。
导读：每个男人都有他自己的生理释放方式和习惯，但是，对于许多人来说，尤其是那些在婚姻或长期关系中的男性，他们有时可能会面临着持续不断的生理压力和挑战，这时候，他们需要坚强的意志力、稳定的情绪和健康的身体状态。那么，身体正常的男人能坚持多久不做爱呢？本文将尝试从多个角度进行探讨。
在我多年的医疗经历中，我遇到过许多焦虑的男性患者，他们常常担心自己的“坚持”时间是否正常。通过详细的解释和一些科学数据的帮助，我向张先生阐明了性行为的持续时间实际上是有很大变异的，并且多种因素可以影响这一时间，包括生理和心理因素。
核心训练近十年成为一个十分时髦的词汇，无论是健身领域还是跑步领域，核心训练近几年都是一个十分时髦的词汇，平板支撑作为核心训练的经典动作，可能是大众最为熟知的健身动作之一。网络中很多关于大量平板支撑的信息，有些人说它是核心训练之王，也有很多人说这个动作就是个噱头。
现如今，人们精神方面也是越来越开放，但依旧有不少的朋友认为，夫妻之间那点事是很隐私的话题，说出来自己会很尴尬，还担心自己会被别人嘲笑，所以不少人关于这方面的认识，很多都是来源于自己上网查阅资料，而两个人之间的互动，不仅是为了能够增进感情，消除矛盾，还能够舒缓压力，养护身体的健康。
男性的“能力”是关乎到男人尊严的一个话题。在行事时，男性如果发现自己不太持久的话，是非常影响男性自信心的。很多男性会认为自己存在早泄的现象，其实很多时候并不是早泄，而是一个正常的生理现象。接下来我们大家一起了解下，男性“起来”多久才是正常吧！那么男性每次保持什么时间是正常的呢？
读者来问：九叔你好，特别喜欢你的两性内容，尤其是评论区，太好玩了。今天，我也想问一个问题。就是每次办事，多久才算正常啊？我今年25岁，单身至今，但结婚的同事都说自己半小时以上，不知道是不是在吹牛。难道真的半小时以上才正常吗？求解答！
男人5~6分钟就结束了，时间算短吗？“交粮快”往往是说男人“那事儿”，1~2分钟就结束了，这种5~6分钟的，其实也是正常范围，只要夫妻彼此满意，就不是什么问题。如果还想要延长时间，想更持久，其实也不难，只需3招就可搞定，轻松做回坚挺持久男。
