上海：冰冻体感仍延续 下周后期将回暖看看新闻Knews综合2021-01-09 17:20持续了两日的冰冻体感1月9日还在延续，不过寒潮的威力有所减弱，上海中心气象台在09时00分更新低温橙色预警信号为低温黄色预警信号。
进入3月，我们进入到了气候定义上的春季（3月-5月），告别了气候意义上的冬三月（12月-2月）。而根据中国气象局国家气候中心的最新分析，在刚刚过去的这个冬季里，确定是一个暖冬——冬季三个月（12月-2月）全国平均气温为-2.5度，较常年同期（-3.3度）偏高0.
原创 电波团队 永不消逝的电波PLA作 者 | 高大强、陈华挺鼓催征马蹄疾砥砺奋进正当时近日信息支援部队驻渝某部预备役人员集训队组织徒步行军演练进一步增强预备役人员备战打仗意识提高部队打赢制胜能力急促的哨声响起参训人员迅速集结，整装待发随着指挥员下达行军命令徒步行军正式拉开帷幕行
随着天气越来越冷有些人会感到心情变得低落出现忧郁沉闷、做事提不起兴趣等状况甚至还会贪睡多梦其实这种因为季节变化带来的情绪变化可能是季节性情绪失调症（SAD）的一种表现什么是季节性情绪失调症？它与普通的抑郁症有什么区别？如何判断自己是否患有季节性情绪失调症？
一夜之间，申城再次切回冬日体感。冷高压控制下，早晨大部分地区气温跌回个位数，崇明局地只有3度。气象部门预计，冷空气还将徘徊一日，周日起申城将回暖。冷空气一到场，申城气温又一次反转。受冷高压控制，今早申城大部分地区只有6到8度。
春节期间，由于生活作息的改变和节日氛围的影响，人们往往会遇到一系列睡眠问题。受访专家：睡眠医学科副主任 主任医师 董霄松1、春节期间睡懒觉，盖厚被子睡得香？春节期间，许多人喜欢睡懒觉，并认为盖上厚厚的被子能带来更加香甜的睡眠。然而，这一习惯真的科学吗？
Psychological experts suggest that we should avoid peer competition. While regretting for the failed plans in the past year， you can still make resolution to do it better in the coming year.
来源：科普中国微信公众号 一到冬天，相信很多女生都会忍不住感慨：“怎么手脚总是这么冷？”即便穿上厚袜子、捂着热水袋，依然感受不到“回温”的快乐。这种“冰手冰脚”的窘境，不少人认为是“体寒”或“血气不足”，但其实，这种现象背后有更深层的生理原因。
【来源：钱江晚报】孩子的小烦恼1.我现在读五年级，明显感觉到作业变难了。遇到一些难题我就懵，内心很想放弃，不愿意再花时间思考，有时候干脆空着不做等老师讲，有办法改变吗？答： 首先，你可以试试调整心态、接受挑战，认识到学习是一个不断进步的过程，遇到困难是成长的一部分。
