当孕妇出现好几天都睡不着的情况的话，不妨从以下的几种方法来改善。睡前准备1、增加枕头适当增加一点枕头的高度有利于改善睡眠。还可以用枕头来支撑腹部和背部，放一个枕头在腿部之间可以承托下沉的背部有助入睡。2、洗一个舒服的澡睡前洗一个舒服的澡能使全身放松，有一定的催眠作用。
胎儿在肚子里踢踢打打时，孕妇究竟该不该响应呢?孕妇怀孕不到36周，千万不要频繁摸肚皮，这样会引起子宫收缩，可能导致婴儿早产。不当手法还可造成脐带绕颈、胎位不正。这并不是不让孕妈妈摸肚子，而是要提醒孕妈妈要用正确的方式。一般过了孕早期，抚摸胎教就可以实施。
文|媛妈育儿日记原创，欢迎个人转发和分享胎宝踢打腹部现象，通常发生在孕六个月左右，这时宝宝发育比较完全，精力也较充沛。这种感觉很微妙，虽然有点折腾，但不仅能真实感受到肚子里的胎儿，还能通过胎宝踢打的时间长短判断发育情况，比如是否“缺氧”。
很多女性在怀孕之后发现到了孕中期的时候，宝宝在肚子中活动会很频繁，而且妈妈有时候睡到半夜总是感觉宝宝在乱踢。那么宝宝为何在半夜总有乱踢的行为呢？有时候宝宝出现乱踢，可能不是宝宝在肚子中玩耍，很有可能是夜间妈妈的睡姿不对，胎宝宝在肚子中提出了抗议。
①孕晚期避免重体力劳动、体育活动，避免因劳累或动作剧烈刺激到胎儿；② 尽量不去人员密集的场所，如电影院，菜市场等，这些地方不仅嘈杂，不被胎儿喜欢，也容易因为环境密闭而容易缺氧，影响胎儿的健康；③ 注意自身安全，避免意外发生，如摔倒、磕碰等出现；④ 提高自身的免疫力，如果在孕期查出
特别是孕期中后期时，“夜猫子”胎儿的折腾，真是要了准妈妈的命，小家伙严重影响了孕妈的睡眠质量，扰得老母亲无法入睡，为啥宝宝总喜欢在夜里胎动呢?肚里有个“夜猫子”胎儿是啥感觉?甜蜜的负担。闺蜜晴晴挺着大肚子，已经快8个月了，前几天跟我吐槽，说她家宝宝将来一定是个“熬夜党”，还没出生天天就跟个夜猫子似的，以后长大了还得了?
·正 · 文 · 来 · 啦 ·怀孕时，最幸福的事情就是感受肚子里的小家伙一天天长大。随着月份越来越大，肚子里的胎儿也会慢慢的发育，当胎儿的组织和系统发育完善时，孕妈会经常感到胎儿在踢自己的肚子，孕妈知道为什么吗？
怀孕快8个月的闺蜜这几天又在跟我抱怨说：“好想快点卸货呀，我这个调皮的宝宝每天都踢得我好难受。有的时候我刚坐下休息一会，他不舒服了?一般随着孕周的增加，胎宝宝会长得越来越成熟，准妈妈的肚子也变得越来越大。可在日常生活中，有些准妈妈依然“我行我素”，不管是坐着还是躺着，都不会考虑自
孕妇怎样喝茶才安全_最有效的去黑头的方法☆小编推荐：剖腹产宝宝的正确护理方法孕晚期对胎儿进行识字胎教“踢肚游戏”胎教法踢肚游戏是在孕妈妈感觉到宝宝踢肚子时，轻轻拍打踢肚的部位，等待胎儿再踢。要想做一个成功教养孩子的父母，就要懂得关爱和管教同时运用。
