大家好，我是中医陈大夫，你有没有出现过这种情况，晚上睡觉的时候总是做梦，从头到尾一直不停，如果半夜醒了，再睡着的时候接着做梦，有时候还会出现‘鬼压床’的情况，就是意识是清醒的，费劲力气想要睁开眼睛，但就是醒不过来，其实这种情况，在门诊上，大部分都是肝出现了问题引起的。
失眠多梦的原因有很多，其中比较常见的一个原因啊，就是肝血亏虚，老话说“心安则寐”，意思就是说心血充盈，你才会有个好的睡眠，但是心血充盈，得靠肝来供应，因为肝主藏血，由脾产生的血，都是需要通过肝脏来储存，并运输到全身脏腑的。
但容易让人忽略的还有肝，肝是主藏血的，“卧则血归于肝”，当肝血亏虚了，不能很好的濡养心神，接着就容易出现失眠多梦，半夜惊醒的情况，而且心情多是烦躁的，一点就着，爱发脾气，还伴有眼睛干涩，面色萎黄，视物模糊不清楚等症状，这时候就要来补肝血了。
中医认为，人卧则血归于肝，简单来说就是人在睡觉的时候，我们全身的血液都需要归藏于肝，《黄帝内经》记载魂由血舍，由肝藏，肝不藏血则血不舍魂，魂魄妄行，引发睡眠障碍，肝藏血，血舍魂，肝血魂正常，睡眠才能得到保障。
