运动有益于儿童身心健康，不仅能帮助儿童增强体质，提高心肺功能，而且能避免脂肪肝、肥胖等的发生。暑假期间，很多家长想让孩子通过运动增强体质，但不知该从何处入手。如何帮助孩子树立正确的运动观念，坚持科学合理运动？一起来看！
运动有益于儿童身心健康，不仅能帮助儿童增强体质，提高心肺功能，而且能避免脂肪肝、肥胖等的发生。暑假期间，很多家长想让孩子通过运动增强体质，但不知该从何处入手。本期我们就来为家长支招。孩子可以根据自己的喜好选择运动方式，常见的适合儿童的运动方式有以下几种。
中青报·中青网记者 杜园春实习生 黄子涵最近一段时间，在各社交平台上，与年轻人身体素质相关的话题一直热度不减，这届年轻人的身体素质似乎成了一个令人担忧的问题。年轻人该如何拯救自己的身体健康？上周，中国青年报社社会调查中心联合问卷网（wenjuan.
