Jayne是一位比基尼健身选手、健身教练。她出生在香港，7岁时搬到英国居住，她从小就很有运动天赋。她高中时是学校游泳运动员和中长跑运动员，还是当地顶尖田径队的长跑运动员，在10公里和半程马拉松比赛中都获得了青少年前10名的排名。
据钛媒体App了解，大多数健身教练都承担着销售任务，一些健身房为了逼单，还会向教练收取「保证金」，没完成业绩就没收，真正能赚钱的教练少之又少，不仅服务意识要强，也需要钻研透专业知识，「人情世故」更是销售中必备的技能。
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今年9月，享誉国际健身市场30载的FIBO再度抢滩登陆上海，国际一流训练器材、健身技术、培训课程将联袂登台。届时，除了全球最新的健身产品及硬件设备将悉数亮相外，FIBO CHINA还引进国外先进的创新管理理念，全面引领健身潮流新趋势。
作为一个常年定时去健身房报到的撸铁者，我所见到的健身教练不在少数，他们一般都是原来从事其他行业的青年男女，因为身高外形条件不错，可以交几千块钱去某某健身学院或者健身培训基地，多则几个月，短则两三周，迅速拿到资格证后就可以在某个健身房成为一名健身或者瑜伽教练了。
淘宝品质生活中心负责人张棣文/天下网商记者俞晓燕顶着运动达人、网红店主头衔的陈暖央一上台就引起了全场轰动，她拥有的48万微博粉丝和两金冠淘宝店铺无疑令同行艳羡。这是3月29日2016淘宝运动户外行业商家大会上的一幕。
在过去的10年中，有超过200项研究想要证明，每周三分钟高强度的锻炼也可以达到保持健康的目的。而最近，一位名叫文森特(Vincent)的男子则用自己的实际行动证明了这一发现的真实性。短期高强度锻炼(High-Intensity Trainin)，即HIT。
一些想法永远改变你的思维方式。听到一个新的想法或重要的见解，突然间，你的世界观发生了改变。真正的改变不仅仅通过听取想法而发生。它来自于使用它们。正确的知识可以：立即改变你的想法帮助你摆脱限制你的旧习惯✓ 鼓励你迈向更美好的未来但仅有知识是不够的。
Nidhi R， Padmalatha V， Nagarathna R， Amritanshu R. Effects of a holistic yoga program on endocrine parameters in adolescents with polycystic ovarian syndrome: a randomized controlled trial. J Altern Complement Med. 2013 Feb;
