木瓜是一种营养丰富的水果，也具有一定的药用价值，但具体的食用方法需要根据个人体质和需求来确定。以下是一些常见的木瓜药用方法：治疗风湿痹痛、肢体酸重筋脉拘挛、腹泻、转筋。木瓜性温味酸，归肝脾经属祛风湿药中的祛风湿强筋骨药。
各位看官清晨早:又是一个美丽的清晨，我们相约在本草的时节里，人生在世，总要经历七灾八难，没有平坦的人生路可走，就像《西游记》中唐僧取经路一样，必须要经历九九八十一难才能修成正果，充满智慧的唐僧大法师尚且如此，何况凡夫俗子的我们，在滚滚红尘中，竟是充满坎坷和荆棘，有许多时候，我们还要走前人没有走过的路，艰难程度可想而知。
木瓜属植物的果实在我国有悠久的应用历史，古代对木瓜的定义相当宽泛，木瓜海棠、贴梗海棠的果实都可被称为“木瓜”。而《诗经》中的“木瓜”，一般被认为是贴梗海棠的果实，即“宣木瓜”。药食同源之品宣木瓜又称“铁脚梨”，产自安徽宣城，是古代木瓜中最出名的一种。
肝脏是人体最大的解毒器官，它“劳苦功高”，不能被我们忽视。一说到养肝，很多人的第一反应就是枸杞。枸杞的确是能滋养肝肾，但今天的主角可不是它！今天给大家推荐的几个天然“养肝王”，看看有没有你喜欢的——天然“养肝王”找到了，不是枸杞而是它！
