春节“余额”告罄，过年期间买的肉、水果等食物，不知道姐妹们消灭完了没有？互助君今天翻了翻春节买的桔子，没想到已经开始发霉了。本来是想扔了坏掉的几瓣继续吃，但互助君想起来之前看过的一则90后夫妻疑常吃变质水果双双患癌的新闻，这桔子是扔还是吃？
内容资料来源：1. 李春霞, 石丽娟, 王目,等. 霉菌生长环境对黄曲霉毒素生物合成和积累的影响[J]. 中外医疗,2019,06:39-41.2. 王薇薇, 赵建国, 蔺成千,等. 催熟剂残留化学物质检测方法的研究进展[J]. 化工科技与开发,2020,07:239-243.
阅读前请点“关注”，每天定时分享关于妇科肿瘤及癌症知识，拥抱每一位肿瘤患者，让你在抗癌的路上不孤单~在陪伴患友的过程中，我们发现不少患友化疗后不敢吃生冷食物，喜欢把水果蒸熟后吃，部分水果蒸熟后不仅风味独特还具有食疗的作用，但也有不少患友不清楚什么情况、什么水果可以蒸熟后吃，小助理
国际上对癌症的研究，指出每天至少摄取5份蔬菜、水果，就可以降低20％的患癌症风险。研究表明，有十几种水果可以起到有效地降低患癌症几率的作用。这些水果包括草莓、橙子、橘子、苹果、哈密瓜、奇异果、西瓜、柠檬、葡萄、葡萄柚、菠萝、猕猴桃等。
【2】LI X， LI C， ZHANG W， et al. Inflammation and aging: signaling pathways and intervention therapies . Signal transduction and targeted therapy， 2023， 8: 239.
肿瘤患者，5种水果经常吃，帮你打赢抗癌战。肿瘤患者别划走，这个时候对你来说很重要，如果你想要提高免疫力，但是不知道该怎么做，今天张大夫就和大家分享五种水果，可以帮助提高免疫力。肿瘤患者都知道，免疫力下降是对抗肿瘤失败的重要原因之一。
得了肿瘤，我们首先想到的就是手术和化疗，当然这些手段也是治疗癌症的主要手段。但是你是否知道，一些几块钱的普通水果，也能成为抗癌的得力助手。今天我就和大家分享几种水果，每天吃一点来激活我们的免疫系统，去对抗性肿瘤。
当提及癌症时，很多人心中难免会感到一阵恐惧，不禁疑惑，为何这样的不幸可能会降临到自己身上？其实大家不必恐慌，因为最好的抗癌物，就藏在我们的日常饮食中。1.好好吃维生素C含量较高的水果维生素C可以抑制甲基苄胺与亚硝酸钠在体内合成亚硝胺，而亚硝胺是一种非常强烈的致癌性物质。
柠檬是一种风味独特、营养丰富的水果，其名称直接来自于其显柠著檬的的酸形味状特通正常。呈椭圆形或圆锥形，外皮呈现亮丽的黄色或绿色。一旦品尝，您会立即感受到柠檬的酸甜口感和细腻多汁的柠质檬地不。仅口感美妙，还富含维生素C和其他重要的营养成分，为您的身体提供全面的健康益处。
