所以很多人就容易出现一些烦躁，口干口渴，身心燥热，甚至是频繁上火，脸上长红肿疙瘩，起口腔溃疡，失眠等等情况，那中医认为呢，“阴平阳秘，精神乃至”，我们人体的阴阳应该保持在一个平衡的状态，所以在阳气最为旺盛的时候，我们也千万不能忘记滋阴养阴，尤其是那些阴虚，舌头伸出来后，颜色红，舌苔少的人!
“五心”指的是心胸、双手手心和双脚脚心，“五心烦热”是临床常见的症状，多发生于夏季，一般午后或夜晚多发，通常表现为心烦意乱、难以入眠、自觉手心和脚心发热，需要把手脚伸出被窝，甚至贴在冰凉的墙面才会略感舒服。
其实中国最早的学说就是阴阳，因为最容易观察，人抬头是天，白天有太阳，很热;中国命名地名很多就以此来命名，洛阳是洛水北面，襄阳是位于襄水之阳，华阴是位于华山之北，江阴是位于长江以南，汉阳是位于汉江之北，当然，随着历史变迁，有些河流改道，地名未改的也有，当初命名的时候肯定是依据阴阳学说。
