在阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，既方便您进行讨论与分享，又给您分享更多的专业健康知识，为您的健康保驾护航，感谢您的支持。“这位合肥的女性，您这茉莉花茶喝得，真是有点儿意思啊！”李大夫，一位见多识广的中医师，面对坐在诊室中的58岁女士张阿姨，忍不住开了个玩笑。
年龄大了要忌茶？中老年人喝茶谨记“3喝2不喝”，早懂早受益年龄越大，身体各项机能自然不能和小年轻相提并论，而衰老又是每个人的必经之路，这些都是不可避免的，这个时候中老年人就会将更多的注意力放在身体健康上。
在如今的社会当中，中老年人与年轻人的爱好是特别普通的，年轻人不是喜欢喝咖啡，就是喜欢喝奶茶，而中老年人对于茶却特别的热衷。相比咖啡与奶茶，茶水对于我们中国人来讲是特别而又传统的一种饮品，也是必不可少的可以改善口味的一种养生饮品。
要说我们中国人最爱喝的饮品，那非茶叶莫属了吧！正如茶友说的，中国人不喝茶喝什么呢？说来也是奇怪，初品茶叶的时候，除了感觉香味不错，喝着有点微苦，别的也感觉不出来啥。可是，喝了几次之后，就逐渐迷恋上了，一天不喝就觉着少了点啥。
池塘中传来的声声蛙鸣，绿树上响起的阵阵蝉声，合起来奏响了盛夏的序曲。不知不觉，我们已经迎来了夏至节气。现在每天出门，炽热的太阳光都让人无处躲藏，只能默默忍受高温带来的汗水。但是，夏至并不是一年中最热的时候，它代表着酷暑的开启，往后的日子里，气温会逐渐攀升。
刚过了立夏，天气渐渐热了起来，不少中老年朋友出现了头晕脑胀、四肢麻木、脚踩棉花的感觉。北京中医药大学第三附属医院的徐峰副院长告诉我们，在这个春夏交替的时节，人体气血阴阳受到气候变化影响，血压容易波动，常见肝阳上亢、肝火上扰，以及痰浊上扰+瘀血内阻三种类型。
说到“老年味”，其实并不是说因为人体衰老才会有的一种特殊的味道，其实“老年味”就是人身上的体味，每个人身体都有不同的味道，比如说，当我们到户外去的时候，有的人就招惹蚊虫，有的人就不会招惹蚊虫，这就和身上的体味有一定的关系。
