原标题：九州空竹舞龙队：小小空竹运动“抖”出健康和幸福趣味表演中国甘肃网7月24日讯 据兰州晚报报道（记者 孙建荣 华晓婧 文/图）“别看我们岁数大，什么困难都不怕。晚上睡得好，早上起得早，吃完饭就去训练场。”这是九州空竹舞龙队队长李杰繁编的一段顺口溜。
“别看我们岁数大，什么困难都不怕。晚上睡得好，早上起得早，吃完饭就去训练场。”这是九州空竹舞龙队队长李杰繁编的一段顺口溜。每天朝阳出露，在城关区九州健身中心广场，有一支40多人组成的空竹舞龙队，他们有男有女，年龄最大的91岁，最小的58岁。
“右手的圆环交替抛出，左手的流星球不断舞动，双腿抖动着空竹呼啦圈。”7月31日，西门体育场内，张建刚表演着他的“绝活”，引得旁边锻炼的市民鼓掌喝彩。这些“绝活”都是空竹爱好者张建刚自己琢磨出来的，身体不同部位控制不同器材完成动作，矫健的身姿让人不相信他已经78岁了。
冬天，寒风刺骨，总有那么几次，当你从温暖的室内走到冰冷的户外，身体不自觉地开始“抖三抖”。科学家们最近做了一项有趣的研究，结果让人目瞪口呆——寒冷不仅能让你打个寒战，还能让身体的代谢更加活跃，甚至能改善血糖和脂肪水平!
