热闹的春节长假过后今天一大早“昨晚失眠”的词条就冲上了热搜第一看到这架势就知道一想到要返工就有点emo的你并不是孤身一人失眠到凌晨、梦到闹钟没响、一整夜净看时间了……网友调侃：“这玩意儿怎么还能全国统一呢？
蛇年开工第一天你的状态如何？长假后，出现失眠、疲乏无力、精力不集中、情绪不太好等现象，甚至有些人会感觉心慌胸闷，从而影响工作和生活，这就是“节后综合征”。哪些因素会导致“节后综合征”？睡眠紊乱 假日期间，身体缺乏充足的休息，人体生物钟被打乱，睡眠紊乱就会找上门。
兔年开工第一天很多网友表示“现在我听到两个词就能哭出声来——今天，上班……”今天的热搜第一也是#不想上班#看着手机中又活跃起来的工作群大家纷纷感慨：“上班了，咋就提不起精神呢？”春节假期过后却持续情绪低落？不仅沮丧而且感觉疲倦？……这就是所谓的“节后综合征”！
兔年开工第一天，上海市健康促进中心送来“收心大法”，快快收藏，调整状态，投入新一年的奋斗吧！停止熬夜，调整作息早睡早起，慢慢适应规律的作息时间，有意识关注学习和工作。睡前不让大脑高度兴奋，将手机放到不容易拿到的地方，可用音乐等方式静心。
现代快报讯（记者 孙苏皖 王益）2月18日，大年初九，年后开工第一天。一早，朋友圈、微博上就有许多网友晒出了收到的开工利是，“腾讯小米为员工发开工红包”还上了热搜，引发网友热议。有网友表示羡慕，也有人表示钱多钱少不是很重要，讨个好彩头最重要。
今天是春节后的第一个工作日。为了新一年的新目标，大家虽然从思想上都很积极，但是从春节假期的休息状态一下子进入到工作状态中，身体上难免会慢一拍。上班第一天可能会觉得格外的疲惫、怎么也提不起精神。毕竟在春节假期里大家主要就是休息放松，无论是在饮食上还是在作息上，都比平时随意了很多。
今日话题2023年上班的第一天你的状态是：______？元气满满有点茫然还是不想上班度过了2022年最艰难的一个月生活又活了过来新的一年你的flag立好了吗？无论是什么把它写下来别担心做不到毕竟目标总是要有的万一实现了呢！
