本期导读：西红柿可以做成什么美食？6道家常做法，简单又美味，孩子特爱吃西红柿又叫：番茄，西红柿是不少人餐桌上的美味，含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素，尤其是维生素P的含量居蔬菜之冠，既可作为蔬菜也可作为水果，既可生食也可熟食。西红柿可以做成什么美食？
春暖花开，草长莺飞，万物都呈现出一片蓬勃的生机，孩子们也迎来了长身体的“黄金期”，在一年中，春季的身高发育最为显著，占到了一年的70%之多，春季柔和的的阳光可以促进体内维生素D的合成，更好的吸收食物中所含钙质。
小孩子正处于身体发育期间营养一定要跟的上，家长给孩子做饭的时候最关键的是要有营养孩子也要喜欢吃，今天小慧给大家分享一下几乎每个小孩子都不会拒绝的家常菜，做法简单营养美味学会了不用担心孩子挑食，每天给孩子换着花样吃!
今天给大家分享推荐10道美食，有空多做给孩子吃，好吃解馋，孩子爱吃不挑食，快快收藏吧!食材:排骨400克 南瓜250克 蒜6-8瓣 盐少许 糖1小勺 生抽2勺 蚝油1勺 老抽半勺 玉米淀粉1大勺 葱花适量 食用油适量。
大家好，这里是小慧今天说美食，一年一度我们期待已久的国庆节日要到了，喜迎国庆，今年也是祖国成立的第73周年了，今天小慧分享给大家六道，大人小孩百吃不厌的家常菜，每道菜的做法，都非常的简单易做，零失败，厨房小白也能轻松上手，提前学会了，国庆节给家人孩子安排上吧!
