我媳妇外婆,医院判死刑了拉回家准备后事了,啥都准备好了,去世各种准备都好了,也是突然说想吃雪糕还是冬天,就买了吃了,一家人氧气瓶也拔了一家人静静等着老人家走,谁成想一个月过去了还没走,这一年过去了现在好好的人能走能吃能喝。
但从养生角度讲,冬日不必完全追求温热进补,适当吃点凉也对身体有益。浙江省人民医院中医科主任周倩茹表示,冬季是收藏的季节,人体阳气内敛,新陈代谢减慢,再加上人们穿得多、住得暖、户外活动少,体内积热不能适当散发,再过食辛辣、油腻食物,易耗伤津液,导致胃肺火盛,严重者甚至出现“火盛三焦”现象,表现为口干舌燥、面红耳赤、心烦易怒、大便干燥等。
“这大夏天的,我手也热,脚也热,能不能吃点凉的东西”“我爱吃冰镇西瓜,可是又怕吃坏肚子”…6月21日下午,沈阳市妇幼保健院产科门诊主任李妍告诉记者,入夏以来不少孕产妇都在咨询夏季饮食的问题,“这个问题的确不容忽视,合理的膳食要以防为主。”
是不是从小总听家人说冬天不能吃凉?但中医建议你冬日不必完全追求温热进补适当吃点“凉”对身体有益冬天适量吃点“凉”有助养生在中医智慧里,有顺应自然规律、天人合一的理念,在调养身心过程中遵循春夏养阳、秋冬养阴的原则。冬天阴气盛、阳气衰,万物收敛闭藏,人也应如此。