男性恢复阳刚的最佳方法

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一触既泄，男言之隐，中医：走好这三步，持久度翻倍找回阳刚之气
大夫:“不知道怎么了，最近半年在夫妻生活方面“一触既泄”，时间上总是很短，虽然吃了补肾的药，但是并没有改善，该怎么办?”，这是一位患者的烦恼，不过在医生看来，男科疾病并非补肾那么简单，和气血、脏腑功能还有经络通畅等都有密切相关，所以想要真正的提升宗筋的硬度，就需要全面的辨证，今天教你走好三步，让持久度翻倍!
中医硕士张晓娜
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7种食疗药膳，让男人恢复阳气，精力满满
枸杞子炖鸽蛋:枸杞子 15 克，龙眼肉 15 克，菟丝子 15 克，五味子 10 克，鸽蛋 4 枚，白糖适量。怀山海参粥:怀山药 30 克，海参 30 克，莲子 20 克，大米 60 克，冰糖适量，煮粥食。
男科博士杜宝昕
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经常熬夜太耗阳，这几种中药搭配泡水，恢复一身阳气
但现代生活节奏快，许多人经常加班、颠倒日夜、习惯性熬夜，殊不知这些习惯会过度消耗我们的阳气，甚至影响寿命。
中医内科张静
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阳气是男人的命根！1张纯阳方，补足阳气，抬头挺胸，老而弥坚！
阳气是人体的动力之源，尤其对男人来说，阳气更是支撑身体健康、精神充沛的“命根子”。今天，我们就通过一个真实的故事，来聊聊阳气的重要性，以及如何通过一张“纯阳方”，帮助男性朋友重拾健康，抬头挺胸，老而弥坚。
博览健康说
入秋后，“阳气”易损耗，建议男人：多吃这5道“扶阳菜”，精神旺
俗话说:“得阳者生，失阳者亡”，中医中认为“阳气”是支撑我们有一个健康身体的根本，特别是人到中年的男性，在这时“阳气”易损耗，所以人到中年要“扶阳”。
第一美食
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男人“耗阳”的行为，你占了哪一个？中医教你正确补阳，恢复阳刚
而男性寿命缩短的原因主要是心血管和脑血管疾病等慢性健康问题。传统中医认为，阳气是男人的“根”。如果阳气衰竭，可能会导致各种疾病的发生。
番茄医学社
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男性体内阳气不足，常按几处生阳穴，阳气可能慢慢恢复
春天是一个养生的好季节，在春天，我们想要养好身体，更为关键的就是补充身体的阳气。让我们一起来看看，今天，小编教给大家一种不花钱，就能补充身体氧气的方法，我们可以经常按摩这几处穴位，对于补阳气是很有好处的。
陈医生中医科普
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男人想要强，就要先养阳，中医六方法，帮你打造纯阳之体
男人想要强，阳气一定要足，中医常说，阳气不足百病生，说的就是这个道理。今天就教给你七个方法，让你阳气十足。
中医男科岳主任
为什么要促睾？4个方法提升睾酮水平，提升男士阳刚魅力
为什么要促睾，你知道吗?随着年纪的增长，睾酮水平会在25岁左右达到顶峰状态，然后就慢慢走下坡路线了。
增肌减脂
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“妇科圣药”逍遥丸，其实也能治阳痿，帮男人恢复硬气延时增长！
“妇科圣药”逍遥丸，其实也能治阳痿，帮男人恢复硬气，延时增长！
中医张新芳
如何提升男性阳气？3个方法让你重拾活力！男性阳气
如何提升男性阳气？3个方法让你重拾活力！
初见李医生
男人2大“损阳”行为要节制，常吃3种“补阳剂”，精力旺体力足
生活中我们称赞一个男人刚毅勇猛，通常会说这个人身上有“阳刚之气”，而这里的阳刚指的便是男人身上的“阳气”。在人们传统认知中，“男属阳，女属阴”，阳气虽然看不见摸不着，但它对男人来说至关重要。
关爱健康的赵医生
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阳康后腰膝酸软，那方面不行？两味中药泡水，补肾填精，重振雄风
很多人向马医生反映，说自己阳康后总是感觉没力气，工作久了就会腰酸腿软，坐久了也会腰部板硬，酸痛，而且总是感觉精力不够，气短乏力，有时还头晕，自己试过一些补肾的中药，比如六味地黄丸，或者金匮肾气丸，但是效果不明显，今天马医生教给大家两味药泡水，助大家解决问题。
精诚仁医
气堵不坚，血堵痿软，虚火时短！弄清这点，才能振雄风，复阳刚
中医认为“阴器为宗筋之所会”，而肝主宗筋，如果说气机郁滞，肝失疏泄，不能正常疏通气血畅达到前阴，那宗筋就无所聚，无所起，这时就容易出现举而不坚，硬度差的情况，所以当一个人压力大，心情不好，抑郁焦虑，或者整天脾气急躁易怒的时候，就要及时调整了，那如果说你已经出现了不坚挺，同时还伴随着肝郁的症状，比如刚才提到的，以及胸闷喜欢叹气，胁肋胀满等情况，那调理就需要以疏肝理气解郁为主，可以参考方剂逍遥散!
中医沈宏
男人想“回春补阳”？一定多吃这6种食物，让你身体再回巅峰
男人想要“回春补阳”，就得知道这6种食物，多吃可以让你身体再回巅峰!这两脏腑可以说关系到男人的方方面面了，就比如每个人都知道的，那方面强不强，是不是跟肾有关?
中医沈宏
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夫妻离心，补肾益气，中医一方，重振男性雄风！
在快节奏的现代生活中，男科问题已成为许多中年男性难以言说的困扰。硬度不足、时间短暂等问题，不仅影响了夫妻生活的和谐，还伤害了男同志的自信心与幸福感。面对这些挑战，许多人选择盲目服用补药，却往往收效甚微，甚至适得其反。
中医男科蔡燕磊
从萎靡到阳刚：岭南名医粟龙教授苗医火针助我重拾男性自信
对于许多年轻男性来说，性健康问题可能是一个难以启齿但又不得不面对的话题。在青春期的躁动中，我陷入了一个恶性循环:过度手淫。
岐黄精粹
想要那方面延时增长，重在宗筋强劲，中医3招帮你恢复男子气概
男人如果想要那方面延时增长，重点在于宗筋强健，那今天给大家分享3招，让宗筋强劲的小窍门，帮你恢复男子气概，身强力壮。
中医刘向辉
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多欲伤精，熬夜伤血，一个中成药，填精补血，恢复男人自信
对于男性朋友来说，熬夜和不自制是最伤精血的，而精血又是男人的阳刚之本，可以说男性朋友的“自信心”就得看精血足不足！
中医李梦阳
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男性勃起功能障碍不再是难题，新治疗方法让你重振雄风！
男性勃起功能障碍，这个话题虽然敏感，但却又是许多男性都无法回避的问题。然而，随着科技的进步，新的治疗方法已经出现，让男性朋友们看到了希望的曙光。
科普王医生
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