仙女萌好鸭~冬天来了你们身上有没有可爱的肉肉偷偷往身上藏呢？小怪最近也是不停的长肉呢吓得我赶紧去看了下最新的体重自查表不过，这个体重指数数据具体还是得看体型姐妹们可以试试用世界卫生组织推荐女性标准体重计算法是（身高-70）x0.6。
体重还维持在多少范围以内才能达到一个健康的状态呢？对自己的体重抱有疑惑的宝子速查，看自己需要减肥还是增肥。可以运用BMI法，这个方法最常见也最简单，BMI是指身体质量指数，计算公式是体重（千克）除以身高（米）的平方，正常范围在18.5至23.9之间哦，比如身高1.
导语我们总会感到困惑，自己的体重明明都只到了标准体重的上限了，为什么还会有小姐姐拒绝自己对自己的身材不满。同样是身高170cm的男生，70斤和135斤数值上看都没有超过170斤这个上限，但70斤的人身形瘦弱，135斤的人却说自己不算胖，那两个人的到底有什么差别呢?
很多人都会把体重作为自己身材肥胖的标准，但是你的体重真的超标了吗？也许你并不胖，不要再焦虑体重了，我们来看看一份最新的男女体重标注表，也许你真的不胖，看看你是否超标了！很多女生都会有身材焦虑，看到自己体重超过3位数就焦虑得不行。
文/七月每个女孩子都希望自己能长得漂亮，身材还好，因为爱美之心，人皆有之，但长相和身材其实都是和基因有关系的，就拿身材来说吧，如果身高、骨架天生是模特类型的，就会朝着那个方向生长，比如又高又瘦，还有曲线，但如果没有这个基因，只能在原有的身材基础上做一些改变，比如减减肥，塑塑型什么
