生活中，很多老人发现自己比年轻时瘦了，自以为是千金难买的“老来瘦”，但消瘦后，却越来越容易感到疲倦，身体也经常不舒服，其实这是由于老人消化能力变差，难以从食物中摄取足够的蛋白质营养所致，长期缺乏蛋白质营养，会引起免疫力下降，蛋白质是免疫力的物质基础，老人太消瘦有必要加强补充吗?
老年人如何合理进补蛋白粉 随着物质生活条件的改善，越来越多的老年人通过进补蛋白粉等高蛋白营养品来补充蛋白质。由于老年人对食物的消化吸收能力和对蛋白质的利用率下降，故老年人对蛋白质的需要量比青少年略高（增加10%～12%）。
随着年龄的增长，老年人的器官功能逐渐出现衰退，如消化吸收能力下降、肌肉萎缩、免疫力低下等，这些均会影响老年人的健康，也使老年人营养缺乏和慢性性疾病发生的风险增加。因此，老年人想要身体健康，需要有正确的营养补充，补充蛋白质就是一个很好的方式。
蛋白质生命活动的主要承担者，没有蛋白质就没有生命。对于人体，蛋白质是组成人体组织细胞所需基础物质、同时还参与能量代谢，约占人体质量的18%，是人体所需的“3大”营养素之一。合理补充蛋白质还能提高人体修复能力，延缓人体的衰老。
10日上午，一名六旬老太到临港区蔄山镇某药店拿起一盒蛋白粉就往外走。老太为何做此举动呢？原来，老太太的孙女在这家药店工作时被拖欠工资，老太便到药店拿东西“抵顶”孙女的工资。10日上午，临港区蔄山镇一药店正常营业。
