水果是人们心目中最健康的食品之一，有些人吃水果比主食还要多几倍。但你是否了解，吃水果是有讲究的，在什么时间吃什么水果？不同职业适合吃什么水果？收好这份指南，就再也不用犹豫该买什么水果吃啦！1什么时间吃水果最好？
一月专吃猕猴桃；二月甘庶营养高；三月菠萝正当令；四月山竹胃口调；五月草莓为上品；六月水果属樱桃；七月桃子全身补；八月西瓜暑气消；九月葡萄抗氧化；十月白梨把肺保；十一苹果人皆益；十二桔子维C高！版权声明：“合肥大食客”致力于分享美食、分享生活。 部分文章推送时未能与原作者取得联系。
生活中当我们走进水果店，各式各样的水果品种便会映入我们的眼帘。就算是在寒冷的冬季，水果店里也会摆放着西瓜、哈密瓜、葡萄等夏季水果来吸引顾客。二月里，面对琳琅满目的水果我们应该怎样来挑选呢?大家知道反季水果要慎重购买吗?什么是反季水果?
大家都知道吃任何东西都要是时令的，那咱们今天就来看看2月是哪些水果正当时呢、甘蔗甘蔗有着“天然复脉汤”、“脾果”等美誉。它能生津止渴、润喉去燥，最适合寒冷干燥的冬季。它具有丰富的糖分和水分外，还含有大量对人体新陈代谢非常有益的维生素物质。
你今天吃对水果了吗?在东北的冬天，水果种类不是很多，而且超市里，卖的好多水果，都是非应季水果。春季篇: “春天来了，万物复苏，也是草莓和樱桃的季节。它们不仅色泽诱人，更是维生素C的宝库，让你在春天绽放活力!”
按月份排的时令蔬菜水果（要吃就吃当季的）：1月（冬季）蔬菜：青菜、卷心菜、菠菜、芹菜、萝卜、慈菇等水果：木瓜 红香蕉 樱桃番茄 杨桃 柑橘橙 青枣 甘果蔗 草莓 番石榴 牛奶蕉 柑桔 观赏南瓜 无花果 鹤首瓜2月（冬季）蔬菜：青菜、卷心菜、菠菜、芹菜、菜尖等水果：木瓜 红香蕉 樱
