拖延心理学 /**/ 后记 拖延真的就像一棵蒲公英，不是吗？它具有错综复杂的根须，很难完全根除。为了帮助你解开拖延的谜题，我们指出了拖延的很多原因。我们期望你仔细审视一下和你独特经历相关的那些心理根源。
【核心观点】：拖延的真相，不是懒，而是“精神熵”失控！你是否有这样的经历：• 明明事情很重要，却总是拖到最后一刻才匆忙完成？• 计划做一件事，却因为太多选项而迟迟下不了决策？• 一天忙忙碌碌，但真正的高效时间少之又少？
继开学大军连夜加班加点赶寒假作业，这些天不少大学生也在社交平台表示，论文开题这些寒假应该搞好的事情，也还荒着，自己的拖延症很严重了。记者在网上看到，很多个话题小组带有“拖延症”标签，大家分享自己的拖延症故事。
“惯性”似乎是一个非常浅显易懂的词，比如在工地搬砖时，我们推着一辆装满泥沙的小推车突突猛进，但当我们太累了、推不动了，把手一丢，我们会发现这辆小推车并不会立刻停下来，它会带着它满载着的河沙和板砖高速驶向远方，直到行驶的距离足够长，以至于被道路的摩擦力消耗完动能才停下来——当然，它也可能会因为中途撞到障碍物，被迫停下来。
