懒人饭，电饭煲做豆角肉饭，上桌香飘四溢，又学会了一道着迷美食！天冷了，一到下班时间，就满脑子的鸡腿、炖肉，各种的馋，其实太荤的不适合做晚餐，荤素搭配才健康，别太油腻，不好消化还会体重嗖嗖猛增。推荐一款非常省事的焖饭，有肉有菜还有主食，关键的一点是太省事了，还营养丰富。
现在的人们较几十年前生活有了显著提升，可工作却变得越来越忙碌。有时候连仔细做一顿饭的时间都没有，这也导致许多人为了省时间吃泡面或者点外卖。谁都知道这样长久下去对身体不好，可又哪里抽得出那么多时间自己做饭呢？今天我就帮大家解决这个困扰，用200克四季豆教你做好吃的焖饭。
适合懒人的豆角饭，饭菜一锅出，端起饭碗就超量，老少都着迷。每个人心中都有一道妈妈的味道，从小内蒙古长大的宝妈也是如此，母亲节的今天，一大早就给妈妈打了电话，一年没有回家了，想家想爸妈，也很想念妈妈做的农家饭。记忆中最美味的就是妈妈味道的豆角饭，一直就没吃烦过。
大家好，我是阿胖。婆婆和村里的婶子，去别人蔬菜大棚里干活，给人摘豆角，临了结算时，老板又给了很多豆角作为报酬，真是一人一大兜，手里又拿着一天的工资60块，高高兴兴的回来了。不出意外，这几天，我家的菜，就是豆角了。到了夏天，大家都是怎么吃豆角呢？
话不多说，今天大叔下厨房教你做豆角焖饭，希望你吃得开心呢~豆角若干、鸡胸肉半块、土豆一个、蒜5瓣、姜3片、料酒、酱油、蚝油、淀粉若干、食用油适量1、首先把豆角洗净切碎成小丁状，土豆去皮，同样切碎，成土豆丁，蒜、姜都洗净备好即可；2、然后把鸡肉洗净，切成小块，用一勺料酒，一勺
导语:入伏了这样做米饭，简单省事，有饭有菜，米粒饱满入味，孩子爱吃。我深有体会，厨房是家里最热的地方，当做饭时厨房就成了一个大蒸笼，待在里面特别煎熬，那么不想这样，我们就要选择一些简单易做的饭菜，比如凉面、凉皮、蒸菜等等，做这类饭菜用时短，吃着也不怕烫，还有焖饭也很不错，我经常给家人做，我不辛苦，家人又吃得香。
大家好，我是Allie，美好的一天从营养早餐开始，吃好早餐，一整天都精力充沛。早餐吃好、午餐吃饱、晚餐吃少，低油低盐、清淡饮食，这是我多年的习惯，希望和朋友们一起吃出健康、吃出美丽、吃出好身材！如果大冷天能吃上一个烤红薯，红薯冒着热气吃完一身暖，可是家里没有烤箱怎么办？
