养心广场舞32步

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32步健身操广场舞 54岁大叔和妹妹们倾情快乐地跳广场舞
这个32步健身操广场舞，音乐节奏鲜明，气氛活泼，非常适合集体跳。
玩舞玩户外62岁何大哥
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总是睡不着？做1套养心操、按2个助眠穴、喝3杯安神茶，越睡越香
尤其现在天气炎热，人容易心浮气躁，就更难睡着了。只要有空了，花几分钟顺手做一下，活动活动手指，就能锻炼到我们的心脑，从而起到改善失眠、焦虑的作用，而且每天坚持一两次，每次10分钟就够了。
家庭医生杂志
西班牙恰恰 32步休闲健身操广场舞能享受美妙音乐放松心情
西班牙恰恰 32步休闲健身操广场舞能在享受美妙音乐的同时，通过舞姿放松自己心情。
玩舞玩户外62岁何大哥
七月广场舞：网红版，32步有教学，快点学习吧全网都在跳广场舞
七月广场舞：网红版，32步有教学，快点学习吧全网都在跳广场舞。
爱音乐爱跳舞
广场舞大叔掌上学舞教学 32步健身操征服广场舞的男人教学片
三十二步健身操：节奏鲜明，节奏明快、跳起来很享受这种集体流动感十足韵味，跳起来感觉舒适。注意挺胸收腹，和九十度转向时机。本健身操对全身的协调性和跳舞的节奏感锻炼都有好处。
玩舞玩户外62岁何大哥
广场舞《爱你在心底》32步
焦陂百和原创广场舞：《爱你在心底》。远方最爱的你，不管未来有多少风，我都不会把你永远也不分离，我就永远守护你，相爱相依，未来有多少。
焦陂百和原创广场舞
动动手指就能保心护心！100秒教你做手指养心操
心脏对于每个人的重要程度不言而喻，一项临床研究表明，心跳越快的哺乳动物其寿命越短，相对的心跳越慢的则寿命越长。
闪电新闻
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总是睡不着？做1套养心操、按2个助眠穴、喝3杯安神茶，越睡越香
尤其现在天气炎热，人容易心浮气躁，就更难睡着了。只要有空了，花几分钟顺手做一下，活动活动手指，就能锻炼到我们的心脑，从而起到改善失眠、焦虑的作用，而且每天坚持一两次，每次10分钟就够了。
北青网
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