阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，方便您随时查阅一系列优质健康文章，同时便于进行讨论与分享，感谢您的支持！文案丨小钟健康Talk编辑丨小钟健康Talk随着生活节奏的加快，不少人感到疲惫乏力，面色苍白。这时，"补血"成为了许多人的首选。
来源：洋姐美食记免责声明：图文源于网络，版权归原作者所有，若侵权请联系小编删除，文章内容不代表平台观点。1.土豆丝牛肉卷春卷2.酸萝卜爆炒毛肚3.葱段番茄牛腩4.黄贡椒蒜苗炒猪肚5.葱花猪血炖豆腐6.酸萝卜米辣炒鸡7.
阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，方便您随时查阅一系列优质健康文章，同时便于进行讨论与分享，感谢您的支持！文案丨老李科普Talk编辑丨老李科普Talk在现代社会中，人们的生活节奏越来越快，工作压力也随之增大。许多人因此出现了气血不足、肝肾功能下降等健康问题。
快节奏的生活和不规律的作息让越来越多的人感觉身体乏力、精神不振，甚至出现脸色苍白、手脚冰凉等状况。从中医学的角度讲，气是人体生命活动的动力，血是滋养全身的源泉，气血不足，身体如同生锈的机器，难以正常运转。
