肠胃炎是夏季一种常见的疾病。不少人，尤其是儿童，由于缺乏良好的卫生习惯，喝了不干净的水或吃了变质的食物，都可能造成肠胃功能紊乱，引起呕吐、腹泻等症状，严重危害身体健康。那么，如何才能保持肠道年轻活力、远离肠胃炎呢？今天就为大家分享一份“肠道减龄计划书”。
夏季来临，大家吹着空调，饮食习惯也贪凉，那就一定要警惕这种疾病——急性胃肠炎。山东省妇幼保健院消化内科主任高峰玉表示，急性胃肠炎是夏秋季节的常见病、多发病，多由细菌及病毒等感染所致，主要表现为腹痛、呕吐、腹泻，可伴有发热、头痛、乏力等症状。
如果孩子不小心得了急性胃肠炎，家长可以从以下几个方面照顾孩子。 1.补充液体。 保证孩子摄入充足的水分很关键。家长可以让孩子口服补液盐，这是预防和治疗轻度到中度脱水的最佳选择。尽可能避免仅给孩子喝纯水或果汁，因为这些饮品可能导致人体电解质失衡。 2.饮食调整。
