对于经常游走于健身房的人士来说，支链氨基酸并不陌生，在健身营养补品的展台上，一定是占有一席之地的。必需氨基酸的意思就是人体要想维持生命活动、生长发育，就必须通过吃东西来获取，自身是不同合成的，支链氨基酸的好处用途一定是有的，并且人体必不可缺。
原创 索索队长 FitEmpire健身领域当我们开始增肌的时候，我们会发现，市面上总会有五花八门的健身补剂。很多人会说“补剂是智商税，健身大重量就完事了吗？”其实，索队一直说的是，“补剂并不是没什么用，它能起到的是锦上添花的作用”！
近日，来自宾夕法尼亚大学佩雷尔曼医学院的Zoltan Arany团队在Cell Metabolism杂志上发表了一篇题为Extra-cardiac BCAA catabolism lowers blood pressure and protects from heart failure 的文章，他们使用体内同位素输注来表明心脏BCAAs氧化实际上在HF中增加并非减少，降低血浆和心脏BCAAs也不能提供显着的保护。
今年5月，《科学》更是发表重磅研究提出:保持饥饿感或许可以延长寿命。在实验过程中，研究人员们人为地果蝇创造了饥饿感，他们先让果蝇经历长时间禁食，然后让它们接触第一餐，而食物则分为支链氨基酸含量低和含量高两组。
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