现在，有一些商家抓住了人们的身高焦虑，推出了各种各样的“增高产品”。在网络购物平台上，这些产品宣称，只要使用，就能短时间内增高5到8厘米，且不分年龄。真的有那么神奇吗？成年人使用也能明显增高吗？带着这些疑问，我们一起去听听医生怎么说？
单纯补钙并不能促使身高增长，所以12-18岁为了长高吃钙片一般是没用的。骨骼中的主要成分是钙，实际通常意义上的补钙，只能维持骨骼密度，而骨骼密度仅决定骨骼的强度，单纯补钙并不能促使骨骼变长，甚至也无法使骨骼变粗。
身高是很多人心里的痛，尽管现代医学已经告诉我们，过了青春发育期，再长高的几率微乎其微。但是身材不够高的人总是想尽各种办法，希望自己还能“二十三蹿一蹿”，由此，一些吹嘘能够使成年人再长高的方法也应运而生，“断骨增高”“增高体操”“增高药、足贴”之类的广告层出不穷。
说通俗一点，就好比建房子，若拆墙的人比砌墙的人的速度快，房子就越来越矮并且容易倒塌，就出现身体长不高、驼背、骨质疏松等现象，若拆墙的人比砌墙的人的速度慢，房子就越来越高，就好比身体长高，身体素质倍棒儿。
吃了骨骼生长胶囊，成年人三个月就能长高5厘米?记者暗访调查发现，在网络上，诸如芭蓓欧等商家打着“增高”的旗号售卖相关产品，除了增高胶囊，还有增高贴、增高精油等，产品五花八门，宣传用语也很夸张，如“作弊式窜高”等。
增高是许多矮个子都梦寐以求的事情，个子高给人一种信赖和自信的感觉，但很多人被身高问题所困恼，增高也是大家特别关心的话题，年少的时候，认为自己不够高的小伙伴，总想着过两年就会长高了，而到了成年，便觉得身高成了自己的短板。
网上售卖的“增高神器”五花八门。产品宣传声称增高效果显著。打着“增高神器”“巨人套餐”的旗号，宣称3岁到38岁使用后都能长高3到15厘米，真有这么神奇的增高药吗?近日有市民向本社24小时报料热线96339反映，自己购买网红“增高神器”给孩子使用之后，并没有效果。
看到这个排名不用说大家都知道钙对我们长高发育的重要性了吧 能排在第一的 那铁定是不能少的 所以它是重中之重 我吃的是兄弟推荐的软骨钙 我知道现在很多市面上很多钙片 并不是所有钙片都能长高 有些人买到假货就败坏了平台的风评 我刚开始吃了一盒确实没长 还去找卖家理论 但是我一次性买了三盒想着还是先吃完 结果第二盒的时候就开始长了 整的我最后差点下不来台 于是我就继续吃 把它当成最后的希望 最终长高了10cm 这跟我自己的努力也是分不开的 不知道是哪个起了作用。
天气越来越暖，阳光正好，掐指一算，一年中孩子“窜个儿”最快的季节又到了。我们都知道，宝宝的生长发育具有明显的季节性，其中以春季（3-5月）的生长速度最快，是秋天的2-2.5倍。宝宝在这三个月身高增长的高度，比全年剩下的加起来还多。一年四季中，春天阳光中紫外线含量是最高的！
大河报·豫视频记者 康亚飞 1月18日，记者从国家市场监管总局获悉，国家市场监管总局会同国家卫生健康委、国家中医药管理局制定了《允许保健食品声称的保健功能目录 非营养素补充剂（2022年版）》（以下简称《功能目录》）及配套文件（征求意见稿），现公开征求意见。
