Gertsch， Jürg et al. “Phytocannabinoids beyond the Cannabis plant - do they exist?.” British journal of pharmacology vol. 160，3 : 523-9. doi:10.1111/j.1476-5381.2010.00745.x. PMCID: 2931553。
参考消息网4月5日报道据美国有线电视新闻网网站3月26日报道，一项新研究显示，对于夜不能寐、感到疲惫的人来说，最有帮助的一种办法就是锻炼。研究报告的第一作者埃拉·比约登斯多蒂尔博士说：“经常运动的人出现失眠症状和极端睡眠时间——包括时间过长和过短——的风险都较低。
