洗牙的主要目的是为了防治口腔疾病，而不单纯是为了好看。通过洗牙可以减轻牙龈炎、牙周炎的炎症状况，但单靠洗牙是不能治愈牙周炎的。要治好牙周病，还应该在洗牙之后进行进一步的专业治疗。说，许多人刷牙时存在局限，有的牙齿刷不到位，或者是在晚上不良的生活习惯后，就到床上睡觉。
1. 洗牙后不要用力吮吸或用舌头舔拭、手指触摸牙龈，一周内不要用牙线、牙签，以防止出现意外的出血不止的现象。2. 洗牙后三天内不要进食过于辛辣或过于酸冷的食物，部分人可能会出现牙齿对冷、热、酸、甜等过敏酸痛的现象这种症状都是暂时的通常一周左右就会消失。3.
洗牙作为目前最有效地清理牙结石的方式，同时起到牙齿保健和预防牙周炎的作用。但是洗牙后，这几件事必须要给我注意，要不然就是“无效洗牙”。1、避免饮食深色食物刚洗完的牙齿需要一个再矿化过程，避免色素沉着在牙齿表面，影响美观。期间应该尽量避免饮食深色食物，如咖啡、巧克力、烟、浓茶等。
导读：越来越多的人都知道了定期洗牙的重要性，洗牙也成为很多人保健口腔的必备项目。但是洗牙了，就万事大吉了吗?洗牙后应该如何保护我们的牙齿?郑州市第三人民医院口腔科主任陈国钧就来和大家好好聊一聊。洗牙一般是洗去牙齿上的牙结石、菌斑以及外源性色素，后两者本身对牙齿没有直接损害。
一口洁白而有光泽的牙齿，是健康长寿的象征。不少人感觉牙齿有些黄，就去洗个牙。殊不知，洗牙属于医学范畴，它可以去除刷牙等其他家庭口腔保健措施不能去除的牙菌斑、牙结石、预防牙病，是维持牙周组织健康、预防牙周疾病发生或者复发的重要措施。洗牙不会让牙齿变白，会让牙齿露出本来健康的颜色。
1、为什么要洗牙？沉积在牙齿上的牙石、烟斑、菌斑和色渍，很不美观，更易引起牙周病和口臭，但日常刷牙是刷不掉的，这就需要牙医用专用器械将它洗除干净，称为洗牙。2、什么是牙石？牙菌斑与唾液中钙磷离子合钙结化成牙石。就像烧水后水壶底的水垢一样。
