肾是先天之本，是主管人体生长发育，生殖繁衍，是身体功能当中比较重要的一个脏器，所以肾对人们来说是非常重要，所以我们一定要知道肾好的这几个表现是有哪些，实时的监测我们的身体健康状况，那男人的肾好不好，主要是有五个方面来判断.
“盖以精气齐一，神魄毓秀，故形坚而寿命增”肾脏对男性而言，承担着无比重要的功能。一旦肾功能受损，可能带来身体多个方面的深远影响。你可能听人说过“肾虚”，这不是言过其实。肾脏不仅仅涉及尿液排泄，更关乎身体的水液平衡、血液循环等多个关键方面。因此，保护肾脏，是维护男性整体健康的基石。
肾的主要作用是排尿以及清除体内代谢产生的废弃物，因此对于人体的重要性不言而喻，同时肾脏健康强壮的人精气神也更足，但是生活中很多人爱做一些伤肾的事情，导致肾脏健康受损，进而导致人体出现一些不良的外在表现。
1. 皮肤好肾不好的人容易显老，皮肤会变得暗沉，眼眶发黑，眼袋明显2. 手脚暖和一年四季手脚温暖的男生肾功能都比较好3. 头发浓密肾藏精，其华在发。肾不好的人头发会变白，失去光泽，甚至出现脱发毛发旺盛的男人4.
肾是人之本，肾脏健康非常重要，如果肾好，身体内的毒素和垃圾能更好、更及时地被代谢，身体器官能够正常地运转，可是，现代人多种不良习惯，影响着肾脏健康，增加肾脏负担，可能就会威胁肾脏健康，诱发疾病。对于男性朋友来说，肾脏健康显得更为重要。
