吸烟有害健康，这是一件毋庸置疑的事情，在这里也呼吁各位老烟民，为了健康，尽早戒烟！首先，为大家普及一下吸烟的危害：世卫组织数据显示，吸烟每年使近600万人失去生命，如不采取行动，到2030年，这一数字将增加到800万，其中80％的死亡将发生在低收入和中等收 入国家。
在这个快节奏、高压力的社会中，吸烟似乎成了许多男性排解焦虑、放松身心的一种方式。然而，吸烟的危害早已被科学证实，不仅威胁个人健康，还可能影响周围人的健康。那么，对于男性而言，一天到底能吸多少支烟才算“安全”呢？医生给出了一个参考数字，让我们来一探究竟。
文|小李编辑|乌安在阅读此文之前，诚邀您点击一下“关注”，既方便您进行讨论与分享，又给您带来不一样的参与感，感谢您的支持。在繁忙的广州街头，有一位名叫周强的中年男士。周强是一家公司的部门经理，由于工作压力大，他养成了抽烟的习惯。一天下来，他大概要抽一包烟。
今天我们来聊聊那个让我们既爱又恨的话题——吸烟。我知道，很多男士朋友们手里那根烟是离不开的，但是，你知道吗？吸烟的危害比你想象的要大得多。今天我就站在中医的角度，给你好好说说，一天到底能抽多少烟不算伤身；以及教您一些小技巧从而减小吸烟对人体的危害。
