这句话是劝我们不要乱想瞎想，没什么事，放宽心之意。我害怕死亡，害怕失去亲人，害怕失去一段感情，害怕突然出现意外，害怕受伤，害怕一切不好的事发生，尽管还未发生，但我会不时地想起这些，变得担惊受怕的，像一只惊弓之鸟，只要听到弓弦发出的声音，就很恐惧。
杞国有个人，成天担心天会崩塌坠落，于是吃不下饭，睡不着觉。对，这就是成语“杞人忧天”，出自《列子》一书，今天常用来讽刺缺乏根据却产生不必要忧虑的行为和人。其实，这个故事还没讲完。接下来，另外一个人去开解他：“天呢，是气的积存，没有什么地方是没有气的。
