有人说:“熬夜，是没有勇气结束今天;赖床，是没有勇气迎接新一天。”今年5月，北京大学第六人民医院的陆林院士研究团队在《自然》的旗下子刊《Molecular Psychiatry》发表重要研究成果，他们发现睡眠剥夺引起肠道菌群紊乱，诱导中枢神经炎症及小胶质细胞的活化，最终导致认知功能受损。
熬夜是一种病，特么怎么戒都戒不掉！ “今晚我会早睡，不熬夜！”这句话就跟“明天我就减肥”一样，都是无稽之谈，自欺欺人的一句话！ 每天我都暗暗在心里发誓，今晚一定要早点睡觉，10点以后绝对不再碰手机了，我一定能做到！
在忙碌的现代社会，也许因为压力太大，也许因为玩弄智能手机上瘾或者过度饮用咖啡，人们普遍着存在睡眠不适的问题。但是，对一些人来说，无法安然入睡已经成为一种常态，他们遭受着睡眠障碍的折磨，而且其中的一些症状非常离奇，闻所未闻。
惊人揭秘：经常熬夜会影响运势吗？过去有句话：早睡早起身体好。另外的一句话是：早起的鸟儿有虫吃。但是，现在人们熬夜的越来越多了，有些是加班熬夜，迫不得已；有的是自己熬夜娱乐，等等不一而足。那么，经常熬夜会影响运势吗？ 今天我们就谈谈这个熬夜与运势的问题。
你们有没有试过十一点之前睡觉？相信大部分年轻人都超过十二点，才想要睡觉，有一些人甚至还熬夜到凌晨一两点，拖着疲惫的身体，刷着视频、打着游戏。其实很多人都知道熬夜对身体不好，但还是改变不了熬夜的不良习惯，不仅仅是男孩子，有很多女孩子，同样经常熬夜到凌晨。那么，熬夜到底有哪些危害呢？
