今天要介绍的健身名人叫做雷娜塔·科斯塔（Renata Costa），身高175cm，体重65-70公斤，是一位来自巴西的健身模特，私人教练，也是一位营养师。雷娜塔从小就表现出对建立强壮身材的兴趣。多年来，她的这种兴趣也持续增长，促使她开始从事健身行业。
2024巴黎奥运会正如火如荼地进行，本届奥运会自筹划阶段起就创造了许多历史上的“首次”，其中颇为引人关注的，便是男女运动员比例达到1比1。这也是奥运会历史上，首次实现参赛人数上的男女平等。越来越多的女性运动员出现在国际体育的赛场上，她们参与比赛，享受运动。
在男强女弱、二元对立的性别角色规范依然占据主流的情况下，搏击的女性或许还要不断徘徊在“力量”与“美”之间。♦樱花开，凯旋归♦ 战疫封面人物〡两位年逾花甲老兵的逆行战“疫”：国家有需要，我们不缺席♦ 一路顺风！
爆红外网的美女健身女神Michelle，近日她在Ins上晒的新照又火了，Michelle不仅有着一张漂亮的脸蛋，经过多年的健身，全身的肌肉线条越来越完美，帅气的马甲线，水蜜桃的翘臀，每一寸肌肉都练得恰到好处，配上小麦色的皮肤，隔着屏幕看着就有肌肉力量感。
如果你早已经有了健身的想法，却一直找借口，没有真正的开始，那么你就会一直找借口下去，永远不会行动。想要通过健身塑造形体，拥有一个好的身材，就要将健身融入到生活当中，把它当作生活的一部分，这样你才会更好的坚持下去。
她的魅力还在于她聪慧的头脑和正能量的三观，在回答外国记者刁难时的不卑不亢，在阐述自己看待拼搏和奋斗时说的How bad do you want it?在回答如何看待美的问题时，谷爱凌也很明确地表达:美不是瘦，而是力量，而是能做到很多事。
