糖尿病人睡前能喝奶吗

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糖友是否要喝脱脂牛奶？关于牛奶的这3种“真相”给你答案
案例:临近过年，又到了一年一度购买年货的时候。小编和母亲来到了商超，采购了各式各样的年货。商家为了促销，很多商品都有折扣。
糖尿病天地杂志社
长期喝牛奶会造成胰岛素抵抗？糖尿病患者还适不适合喝牛奶？
人到中年，家庭的经济负担也比较重，所以，工作时间也比一般的出租车司机要长。老万还有一个特点就是喜欢喝牛奶，无论是早起还是睡前，老万都会喝一大杯牛奶，甚至上班时，都会在车上备一盒牛奶。
医者科普记录
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糖尿病患者不能喝牛奶，真的吗？牢记这3点，放心喝
60岁的葛大爷，最近就是经常感到腿软无力，去医院查了一下，才发现，竟然缺钙了。医生建议除了需要服用钙片之外，还要适当地多喝牛奶，补充钙元素。
骨科刘大大
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糖尿病人不建议喝牛奶？医生提醒：想血糖不上升，牛奶应该这样喝
本文意在科普健康知识，如有身体不适，请及时寻求线下医师帮助。别忘了点赞转发给家人朋友，喜欢的朋友可以关注一下，每天分享健康小知识，做您的线上专属医师。
健康科普讲坛
中新真探：糖尿病人不能喝牛奶吗？
中新网6月18日电糖尿病患者可以喝牛奶，因为牛奶富含蛋白质、脂肪、钙等营养物质，并且升糖指数相对较低，还是一种不错的补钙食品。牛奶中乳糖的血糖反应很低，甚至比米饭、馒头等食物的血糖反应要低得多。
中国新闻网
糖尿病人喝牛奶会升高血糖吗？不爱喝牛奶喝什么更好？
牛奶含有乳蛋白、脂肪、乳糖，其中乳糖是由葡萄糖与半乳糖组合而成，其甜度只有蔗糖的20%，所以即使鲜奶不甜但还是含糖，其中的半乳糖不会增加血糖，而葡萄糖会成为血糖，所以鲜奶的血糖生成指数相对较低，为27.6。
糖尿病之友
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中新真探：糖尿病人能不能喝牛奶？
来源：中国新闻网中新网10月23日电纯牛奶中天然含有的是乳糖，不同于蔗糖，牛奶属于低GI食物，糖尿病人完全可以喝。目前认为牛奶中的钙、蛋白质及某些脂肪酸可以预防 2 型糖尿病。
环球网
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这三类食物最适合糖尿病患者，睡前加餐吃吃，夜间低血糖也吃吃
得了糖尿病，就要坚持驾驭好五驾马车，做好饮食控制、运动锻炼等，这两种作为糖尿病治疗的基础疗法，都是十分重要的，需要日常长期坚持，才能够控制好血糖，特别是饮食，虽然说着简单，但真的要管住嘴，可不是那么容易的一件事情。
今日养生小课堂
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睡觉前喝牛奶，真的会影响健康吗？
牛奶本身属于营养价值高的食物，其中含有丰富矿物质元素、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼等，对人体生长发育、美容养颜都有奇效，牛奶更是宝宝们的最佳辅食。
外科医生王宏
鲜奶、酸奶、奶粉等各种奶制品，糖友该如何选？这3种最好别喝！
骨质疏松、骨质、关节无力，许多糖友都面临着骨骼方面的问题，大家都知道牛奶可以补钙，但是很多人也在想糖尿病是否适合喝牛奶呢?
爱奥乐健康医疗
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新研究：睡前的3件小事，可能影响糖尿病患者控制血糖水平
血糖的升降受多方面因素影响，最近的研究又发现了3个有关于控制血糖的小细节，今天就来分享给大家。晚饭吃得晚，影响胰岛功能。
问上医
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糖尿病人夜晚有3大表现，高度警惕并发症，牢记老中医这三个叮嘱
今天特意写这篇文章，提醒大家糖尿病人的夜晚三大表现，帮助大家提前识别并发症，同时结合中医的调理方法，分享三个实用叮嘱。
中医张大夫科普
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糖尿病人想要晚餐后血糖好，记住这三点！
一日三餐中，晚餐时间宽余，所以吃得最丰盛，吃得最多、最饱，但是对于糖友来说，这样会不会引起高血糖呢?
每天讲糖
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