更适合中国宝宝体质的隔夜燕麦杯来啦!♀️ 用的都是冰箱里常备的食材,口感丰富,巨好吃❗️ 哪怕盲开冰箱,也能轻松找到食材进行搭配~多种口味,轻松搞定快手早餐!它既可以当作早午餐,也能在嘴馋时当作零食、下午茶小甜品,犒劳一下自己为了能穿上美美的小裙裙,饮食可得注意起来。
燕麦作为一种富含蛋白质、碳水化合物、膳食纤维和多种微量元素的粗粮,是许多健身、减肥达人最常选择的食物种类之一,燕麦也是美国很流行的早餐种类,曾被《时代》杂志评选为十大健康食物之一,但是由于燕麦本身的口感并不是很好,因此有了很多不同的食用方法。