春生、夏长、秋收、冬藏，生命有时序，季节有轮回。中医学素有“春夏养阳，秋冬养阴”的基础理论，民间亦有“三九补一冬，来年无病痛”的说法。冬至进补，给身体筑基，这是许多懂养生的人都明白的常识，既方便又显效。图片来源于网络秋冬季节是进补强身的黄金时期。
北宋大文豪苏东坡作为一名资深"吃货"，留下了闻名于世的"东坡肉"，很多人不知道的是，他对人参也特别钟爱。苏东坡晚年被放逐到岭南，在给友人的书信中写道："每日咀嚼人参，胜过佳酿好茶。"人活七十古来稀，而乾隆皇帝八十九岁高龄，这与人参也有着密切的关系。
当身上酸痛不已的时候，很多患者都会选择给自己的身上贴上膏药，但却并不知道膏药贴多长时间合适，往往一贴就是两三天，以为能达到持续的效果，其实这种行为是错误的，很可能会造成局部皮炎等等，那么膏药一般贴多长时间合适呢?
作者：上海华氏大药房有限公司首席执业药师 魏骏膏方又叫膏剂，以其剂型为名，属于中药丸、散、膏、丹等经典剂型之一，一般由20味左右的中药组成。冬令进补膏方，可以起到调节免疫、加强人体机能的作用。那么，膏方有哪些特点？适用人群包括哪些？如何科学服用？又有哪些需要注意的问题？
近日，爱善天使旗下俏妃品牌俏妃发布新品“埤运膏”。脾脏是人体的重要脏腑，脾胃专门负责运化水分和食物，是食物的搬运工，可以让进入体内的食物能够及时被消化，吸收。它还负责水分的运化，让机体内的每个部位都有充足的水分，维持身体的正常运作。
其起源较早，首见于《黄帝内经》中“治之以马膏，膏其急者”的记载。后经过历代医家不断完善膏方的制法、服用方法及治疗范围等，直至明清时期，膏方逐渐走向成熟，“茯苓膏”、“龟鹿二仙膏”、“两仪膏”等名膏大量涌现，服用膏方的风气也渐浓，但当时服膏之人多为达官贵人。现代，随着人民生活水平的提高，健康意识越来越强，膏方不再是“奢侈品”，已走入寻常百姓家，正如俗话说:“冬天进补，春天打虎”，膏方这一古老的剂型，在秋冬季，对于提高人体正气，防病治病养生方面，都有明显的优势。
