原料：苹果1个、雪梨1个、桂圆8个、冰糖适量。做法：1、准备好所有材料备用。2、锅中加入适量水，烧水。3、趁着烧水期间，将桂圆剥好，雪梨和苹果分别去皮切成小块，放在盆里备用。4、水烧开后，将所有苹果、雪梨和桂圆加入锅中。5、根据水量和食材量加入适量冰糖。
不知道有没有姐妹们跟我一样，本来睡眠还不错，遇到换季就睡不着，好不容易睡着了又老是做梦，醒来也感觉很累。睡不好精神状态自然就不好。好姐妹告诉我，用桂圆煮水喝，抱着试试的态度坚持坚持喝了半个月，入睡贼快，还不做梦了，6种桂圆煮水的做法真心分享给大家。
不知道有没有姐妹和我一样，平时照镜子时会发现自己的皮肤状态越来越差， 以前皮肤白皙细腻，现在却暗淡无光，脸色发黄发黑，感觉整个人都失去了光彩，尤其是年纪越来越大之后，皮肤的保养更是显得尤为重要，如果不注重保养，皮肤就会衰老得飞快。
（声明：本文为头条原创首发，已全网维权，抄袭必究，千万不要抄袭啊！请大家理解！）自从我把上午的工作调到下午以后，陈姐也改变了自己的作息方式，陈姐以前总是12:30以后午睡，现在她11:30就开始午睡，我12:30去上班的时候，陈姐已经醒了。
一家三口，美食四季，感谢您打开这篇美食图文，我是80后宝妈一枚，经常会给大家分享一些最具人间烟火气的家常美食，颜值好看不好看，你说了算！喜欢我的美食分享就动动小手点击上面的【关注】来交个朋友吧！苹果桂圆红枣汤今天北京的同学都感觉穿越到了东北，第一次发现天气预报这么准！
