原创 | 孕事摘要：拒绝暴力通乳！每个妈妈都想给宝宝37度的爱。为了这份爱，母乳妈妈能忍过堵奶、涨奶，也能熬过乳头皲裂、乳腺炎.....只要宝宝能喝到母乳，再辛苦也值得。但有一位母乳妈妈，却因为人为的原因，在产后10天被迫断奶，这让她非常伤心。
对于第一次当妈妈的女性来说，给宝宝哺乳的最开始的时候可能会遇到一些困难，导致无法及时给予宝宝母乳。那么在这个时候该怎么办呢?开奶全部过程是什么呢?妈妈们别着急，一起来了解了解如何正确开奶吧。什么是开奶其实我们所说的开奶就是宝宝在出生后第一次喝到母乳，称之为开奶。
很多宝妈奶少的原因，都是宝妈的错误做法，导致奶水越来越少，产后哪些行为会让奶水变少 开奶不及时 产后半小时内，就该让宝宝吸吮乳房，这时候宝宝吸吮能力最强的，能让宝宝吃到“黄金”的初乳，还可以防止妈妈们产后胀奶、石头奶，避免宝宝乳头混淆，为母乳喂养打好基础，如果宝宝感觉到吃
第二步：排除硬块如果宝妈们乳房有硬块，就很容易造成堵奶的情况，所以我们在准备给宝宝喂奶的时候，一定要轻轻的抚摸乳房周围，确定乳房里面是不是有硬块，没有硬块，就可以进行下一步，如果有硬块，那么我们就需要通过按摩或者是热敷的方法将硬块揉散，手指要打圈揉，以免损伤乳腺，这样才能更好的开
常听到一些宝妈抱怨，宝宝的胃口越来越大，自己奶水又少，真怕喂不饱他！这时就到了我们月嫂出手的时候了！让我们看看星级月嫂如何让宝妈奶量瞬增的吧！催乳的秘密：刺激奶阵奶阵次数的多少和每次的泌乳量是因人而异的。一般来说，每次给宝宝喂奶会引发一到四次的奶阵，每次奶阵大约持续一到两分钟。
12月23日（孕40周），我顺产生下我家女宝小汤圆。孕期体重增重12斤，生完小汤圆后体重恢复到孕前体重。今天是坐月子的第8天，给坐月子第一周做个小结。小结内容有:一、坐月子第一周的月子餐，二、催乳，三、我（产妇）的身体康复保健，四、小汤圆（新生儿）的日常护理。
✿我的追奶背景:我家小七出生后因为经历了不专业的月嫂，导致奶粉越加越多，乳头混淆，同时没有及时把奶移出乳房，基本处于混合喂养，奶粉占到80%的情况，月嫂走后开始追奶，试过催乳机构、下奶茶、下奶汤、下奶重要、点穴，很多的追奶方法，都不管用，最后通过哺乳指导、线上追奶课、LC课程培训等方式了解产奶基本原理，最终在我家小七2个多月快3个月的时候，利用7天的时间实现了全母乳，10天基本就比较稳定了。
奶水不足，是很多新妈妈遇到的难题。很多妈妈都说自己的奶水不足，只能给宝宝混合喂养。以下这位妈妈的亲身经历，成功地从混合喂养转型纯母乳喂养，她的故事告诉很多妈妈，所谓的奶水“不足”并不是真的不足够，而是没有下够功夫。早产没奶，开启我的催乳模式刚开始，我是一个不合格的“奶妈”。
分享一下老月嫂给的下奶方法：宝妈刚开始生完宝宝后，被婆婆各种灌猪蹄汤、鱼汤，但是你知道，有的宝妈对这些就是没有啊，还胖了好几斤。老月嫂经验丰富，说刚生产完后，初乳少，要少喝大补的汤，不然这样易堵奶，也不好消化吸收，这是喝清淡的汤水反而是有利下奶的。
