当聚会,处于热烈的气氛状态时,“抑郁症”患者是感受不到的,根本融入不进来,甚至会出现情绪低沉,意志减弱的情况,其实在抑郁的早期并不是处于这种状态之下的,重要的是身边的人以为只是一时 的情绪变化,并没有人真正了解患者的内心想法,甚至家里会以为你是在“作”,往往不被人理解,从而导致抑郁患者病情加重。
如果你的生活感觉毫无目标和快乐,你可能正处于“精神萎靡”状态,心理学家 Corey Keyes 说——他揭示了这种状态与抑郁症的不同,以及我们可以如何努力取而代之,追求蓬勃发展。它是当人们感觉他们的生活没有任何积极的事情在发生。