《我为喜剧狂》男主角亚历克·鲍德温的妻子Hilaria是社交网络上出名的瑜伽达人，这位年纪轻轻的辣妈练习瑜伽上瘾，日常生活中的任何场景都愿意尝试秀出高难度瑜伽动作，并拍照上传，在美国当地引发了一股瑜伽热潮。瑜伽就是这么炫酷！只要你想，瑜伽无处不在。拍照别再摆剪刀手啦。
《我为喜剧狂》男主角亚历克·鲍德温的妻子Hilaria是社交网络上出名的瑜伽达人，这位年纪轻轻的辣妈练习瑜伽上瘾，日常生活中的任何场景都愿意尝试秀出高难度瑜伽动作，并拍照上传，在美国当地引发了一股瑜伽热潮。在没有文字记载的远古时代以前，瑜伽就以言传身教的师徒传授形式传承了下来。
U体育8月20日报道近日美剧我为喜剧狂中的男主人公亚历克·鲍德温的妻子Hilaria在美国的社交网站上非常出名，她绝对是瑜伽的狂热追随者，对于普通的瑜伽动作来说，她已经完全没有吸引力，她更喜欢在家中抑或在车上，表扬各种高难度的动作，而她上传到自己的社交网站与网友一起分享对瑜伽的热
Laura Kasperzak在Instagram上有一百万的粉丝，翻阅她的主页便能很快发现她为什么如此受欢迎。这位36岁的妈妈，与她可爱讨喜的小女儿一起合作拍摄了大量的双人瑜伽照片，在Instagram上引起了很大的轰动。
阅 动 分 享先什么都不说，请直接戳视频！据说这位柔软的胖子是美国北卡罗莱纳州28岁的瑜伽女教练杰萨米·斯坦利！斯坦利从2011年开始接触瑜珈之后，每天都会上传练习照到网络上，现在的她已经顺利拿到了瑜伽证照。
U体育9月5日报道 世界那么大，各种奇人怪事无奇不有，而在美国纽约，有一位年龄高达96岁的老太太坚持70年练习瑜伽，可谓是瑜伽爱好中的骨灰粉级的粉丝，这位叫做·波尔琼-林茨(Tao Porchon-Lynch)也成为了瑜伽教练，受她影响和跟随她学瑜伽的人越来越多，曾经还因为高龄练
美国姑娘Dana Falsetti在社交网络上发布自己练瑜伽的照片走红。看，那庞大的身躯一点也不影响她摆出各种高难度优美的瑜伽姿势！健身健美网公众微信号：JSJMCN ——“发展中国健身事业，加强国人健身观念" 是我们最初和永远的追求！
欧美女星不抗老基本上公认的事实了，年轻的时候都特别美艳，但是迈入四十大关后普遍颜值和身材呈大幅度下滑趋势，但有一个“老牌”女明星确实是例外，她的名字就是Dita， 还记得红毯时装秀上著名的掉伞名场面吗?Dita无意间将自己的雨伞掉落，身旁的男生纷纷“出手相助”，整个过程里的Dita举手投足间散发着高贵优雅的气质，作为全球第一舞娘，她也引领了复古妆容的风潮，你以为她只有三十出头吗，其实她今年已经是48岁的“高龄”了，但她仍然保持着少女般的好身材和牛奶般细腻紧实的肌肤状态，我们都知道人体的胶原蛋白在25岁以后就会大量流失，皮肤也会逐渐松弛下落，变得不再紧致，继而也会出现色斑色块，但作为“不抗老”的欧美人Dita是怎样一直拥有少女肌呢?
是不是觉得女人生完孩子就应该身材变形、皮黄苍老，整天围着孩子的吃喝拉撒打转转，没时间化妆、购物、健身，一点一点的从美少女变成“黄脸婆”？错！！！国外的辣妈们一次次用经验和事实告诉我们，女人生了孩子当了妈也是可以继续优雅、持续火辣的，尤其是身材，谁说怀孕就一定要臃肿？
如果一个胖子每天练瑜伽，三个月后，他 就会成为一个柔软的胖子 ......同理：如果一个胖 子每天都运动，他会成为一个健康的胖子>>>经常说你丑的人，不会介意你丑；经常说你胖的人……你就削他，往死削，臭不要脸的，吃你家大米了？你是否认为做好瑜伽就能减肥呢？
