金水银水不如妈妈的奶水，对于婴幼儿来说母乳是最好的营养来源，但是很多产后妈妈也会有母乳不足的问题，担心由于自己乳汁分泌不多而影响了宝宝的成长，那么有什么好的解决方法呢？如果你觉得母乳不足，要先确定是否真的母乳分泌不足。
张然和林威准备要孩子，可几个月过去，张然的肚子依然没有动静，她想自己的月经没有什么异常，或许是以前吃的避孕药还在发挥作用，影响到怀孕。他们决定再试三个月，如果还不能怀上宝宝，就去医院看看。可是两个月后还是没有动静。接下来的一个月，张然感觉乳房有轻微的胀痛，挤压后有少许乳汁溢出来。
很多妈妈在哺乳期均会遭遇母乳不足的情况，不少母亲更因担心母乳不足而无奈放弃纯母乳喂养。近日，家庭医生在线进行了一项《母乳喂养之泌乳调查》，62.5%参与妈妈在婴儿出生后坚持母乳喂养的时间均低于6个月，43.75%均曾遇到母乳不足的情况，18.75%更曾遇到没有母乳的情况。
如果你很想给宝宝喂母乳，但母乳不够，想增加泌乳量，那就应该看看这篇文章，是怎么样科学增加奶水的!慎用奶瓶:已经用了奶瓶的妈妈，也许你们已经发现，宝宝越来越不爱吃妈妈的乳头，你的奶水越来越少，只好把奶粉越加越多，宝宝更加不吃母乳，奶水更少，奶粉更多，一圈一圈的恶性循环简直把人要逼疯了。
妈妈的奶水对于宝宝来说是至关重要的，因为宝宝是靠妈妈的奶水来吸收营养，成长的，所以很多妈妈关心奶水少的问题，很想知道有什么方法可以催奶，其实很多方法可以催奶，尤其是靠食补最有效，那么我们就来说说产妇食谱大全汤类催奶。
