在中医经典《黄帝内经·灵枢》中，记载了一个关于人体生理结构的独特理论——人体四海。人体四海，即髓海、血海、气海、水谷之海，各自承载着不同的生理功能，并通过特定的穴位与全身经络相连，维持着人体的健康与平衡。
今天我们就要来聊一聊这个问题，我们现代人所说的四海一般是指黄海、东海、南海以及渤海这四个海。然后而这并不是正确的，这也只是我们强行解释的四海，因为方向不对，东海和渤海的位置是相同的都在东边，照这么说的话四海就要变成两海了，那么你知道这四海究竟是怎么来的吗?
中医问诊或者健康参考必须要关注到“三通”是否不通了。人体基本有“三通”: 大便通，小便通，微微汗出。如果一个患者多日发烧不退，并多日没有大便，这时应该考虑通便，大便通了烧自然就退了，不通再怎么折腾都没用。
四海（four seas) 即髓海、血海、气海、水谷之海的总称，为人体气血精髓等精微物质汇聚之所。“海”是江河之水归聚之处。经络学说认为十二经脉内流行的气血像大地上的水流一样，如百川归海，故《灵枢·海论》指出：“人有髓海，有血海，有气海，有水谷之海，凡此四者，以应四海也。
今天来聊聊“四海”，具体指那些地方，在上古奇书《山海经》中对于四海有着非常多的描述，《海经》开篇就是：“地之所在，六合之间、四海之内”，意思是：“大地所承载的，皆在天地四方之间，四海之内”，古人认为，中国境内四周有海环绕，按照方位，分别为“东海”、“南海”、“北海”、“西海”，不
所谓“人有髓海，有血海，有气海，有水谷之海，凡此四者，以应四海也”。由于《灵枢·海论》篇正是以人身四海为论述的中心，说明其流注所在，阐述其有余不足的证候，及针刺调治方法，故名之为“海论”。“四海”是指水谷之海、血海、气海、髓海，四者含义依次分叙如下:“胃者，水谷之海”——胃是饮食水谷汇聚之处，为水谷精微的发源地。《灵枢·玉版》说:“谷之所注者，胃也”，说明胃主受纳，是人体所需营养的源泉。五脏六腑，四肢百骸的机能活动，皆禀受于胃所化生的水谷精微以供养。“冲脉者，为十二经之海”，亦即血海——冲脉是十二经脉气血汇聚之处，是全身血液汇集之所，总领诸经气血的要冲，一身经脉贯通的主干。
内经有经水四海之论。“人有髓海、有血海、有气海。又说“胃者水谷之海；冲脉者，为十二经之海；膻中者，为气之海；脑为髓之海。”经水就行于地上，汇聚之地则为海，海环于地之四周，故别为四海。征之地理，水皆东归，犹人之髓海之藏。究水之来路，源于天之雨降，犹人之水谷之海布精微于周身。
