人这一生，其实很短，眨眼即逝，与其在渴望中身心疲惫，不如在知足中过好一生，知足常乐，不要总是好高骛远，眼高手低，根据自己的能力和要求来，一件事做到100分不会沾沾自喜，拿不到也不会颓废不堪，因为不管何种结果，都在自己的预算范围内，都可以接受，我觉得就会活得很开心，容易满足，不会用世俗的枷锁把自己困住。
一晃人生到了退休的余生，不必再为生存奔波，也不必再纠结生活的别扭，可以放下心来安静地做自己。晨起时，走出去，享受春天的温暖和花草的气息，在尘世里安静地打一套太极拳，身心的舒爽后，再去买些食材，回家做美食。
一辈子究竟有多长，没人能预测。几十年光阴，我们只能听天由命，不停地走下去。到了这个年龄，一天比一天少了，我们一天比一天老了，一切安好，才是生活给予我们最大的眷顾。若，没有了健康平安的身体，剩下的只会是牵肠挂肚和担忧了。
不要杞人忧天，烦恼不会减少明天的负担，却会失去今天的快乐，一个人最大的能力就是能够战胜烦恼与焦虑。人生短短百年，除了生存的必需品与快乐，真的没有什么是放不下的，有时候人生的焦虑都是源于自己想要的太多，想控制得太多，想证明的太多，如果能够做到:不争，不屑，不怒，不怕，生活就会趋于安定与幸福了。
