如果不去健身房，也能练出发达的麒麟臂和胸肌，你愿意吗？那这篇文章将会给您一个与众不同的锻炼方式，只要按照我说的做，也可以练出如同银背大猩猩般的麒麟臂和胸肌，因为我自己就是一个活生生的例子，锻炼的方式就是模仿了银背大猩猩的生活习性。
非洲丛林中的这只花豹，万万没想到攻击一位科学家，竟然会被一个尖头银背大猩猩一掌劈断脊梁骨。它可是丛林之王呀，怎么会遭遇蠢笨的大猩猩一掌之厄呢！★热带雨林中的两栖杀手——金钱豹在非洲热带丛林中考察大猩猩的华岚教授竟然受到了一只花豹的攻击。华岚进入非洲热带雨林考察大猩猩已经历时五年。
银背大猩猩可达1.75米高，臂幅比它的身长长得多，可达2.75米。银背猩猩能将1400KG拉起8次或是能将800KG推起20次，8次的力量象徵著极限力量的80%，20次则象征限力量的60%。也就是银背拉力极限为1750KG/推力极限为1300KG(超过象鼻的力量）。
