如果你关注健身,你一定听到了这个名字,如果你问最火的健身博主,那你一定也听过这个名字,如果你是减肥的女性,那你更应该听过这个名字。他就是魔鬼帕梅拉。你一定听说过或者看过帕梅拉的健身视频,不管你是健身达人还是健身小白,你总能在她的视频里找到适合你自己的一套训练。
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