近日，在长沙某高校上大三的白同学突然感觉左侧腰腿疼痛，严重影响了她的日常生活和学习，在同学的陪伴下到长沙市第四医院就诊并完善检查后，确诊为腰椎间盘突出症。在长沙市第四医院脊柱外科住院治疗，经过椎间孔镜微创手术治疗，住院3天治愈出院。
红网时刻新闻2月25日讯（通讯员 李赳）腰椎间盘突出是困扰很多中老年人的一种疾病，疼痛是一个典型的症状，有着发热痛、针扎痛、麻痛、钻痛等各种痛感，给患者的工作生活造成诸多负面影响。长沙天心区的陈女士就疼得腿脚里像扎进了钢筋，非常难受！
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1)腰痛:腰痛是腰椎间盘突出症最常见的症状，也是最早期的症状，95%以上的腰椎间盘突出症会有腰部疼痛的表现，多见持续性腰背钝痛，疼痛的感觉部位常常较深，定位不准确，表现为局限性或广泛性疼痛，多数腰痛出现在腿痛之前，临床上常表现“先腰痛、后腿痛”。
腰椎间盘突出是指腰椎的椎间盘突出到脊柱管内，并压迫到周围的神经根，引起一系列症状。治疗方案因个体差异和病情严重程度而异，可能包括以下几种方法:1. 保守治疗:包括休息、物理治疗、按摩、热敷、冷敷、针灸等，目的是减轻疼痛、缓解症状并促进椎间盘的愈合，需要到正规机构进行。
很多人只要出现腰痛，首先想到的就是腰椎间盘突出，这与人们对腰椎间盘突出的重视度高有很大的关系。每个人都会偶尔出现腰痛，可能并不需要去医院进行检查和治疗，但如果腰痛影响到了日常生活及工作，就需要及时就诊，接受正规的检查和治疗，切不可自行诊治，以免延误病情。
在当下人们生活水平的不断提高，随之而来的健康意识也越来越强。青浦市民对健康知识的需求也越来越迫切。青浦区融媒体与青浦区卫健委将联合打造一档面向广大青浦市民的卫生健康方面的访谈类节目。以访谈问答解疑的形式向青浦市民普及一些健康小知识、常见病的预防治疗护理等知识。
对大多数腰腿痛的人来说，首先要确诊的是自己是否得了腰椎间盘突出症，一旦真正患有腰突症，那就要坚持治疗，认真遵从医嘱，将首发症状彻底消除，并在医师指导下改变自己的体位和生活方式，加强锻炼，预防腰椎间盘突出症的复发至关重要。那么，如何自我判断是否患了腰椎间盘突出症呢？
