春天是孩子“补钙黄金期”，要记得做这4道菜，孩子补钙营养又美味。春天是孩子的补钙黄金期，这不昨天去我叔叔家玩，我叔叔家的小弟弟才上初中，就已经快一米八的个子了，我问我叔叔，他咋长的这么高，我叔叔说，春天是孩子的补钙黄金期，他没事老做这4道菜给孩子她孩子吃，所以，孩子才能长这么高。
华声在线全媒体记者 周阳乐 通讯员 凌敏 蔡霈 余杨 春天“蹭蹭蹭”往上长的可不止是植物，孩子们在春天和夏天身高也会迎来一个快速生长。为了让孩子在春天长得快，家长通常会在春天给孩子补钙，这样做正确吗？3月12日，记者从湖南省妇幼保健院药学研究部了解到，补钙有讲究。
春天天气回暖万物生发，也是孩子最容易长个儿的季节，所以，很多家长在春季尤其注意给孩子补钙。不不，在金豆妈妈看来，食补更胜于药补，特别是只有春天这几个月可以吃到的各种野菜，其实美味又有很不错的补钙效果，妈妈们完全可以试一试。
春季长高正当时，儿童营养供给是关键。每天要保持足够的蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维等，钙是儿童生长的主要元素，如果日常饮食不能满足生长需求，需要注意给孩子额外进行钙剂的补充。我们今天就来聊一聊如何科学补钙。
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