然而，网上却一直流传着一种说法:花生是“癌症加速器”，吃了会加速癌细胞的扩散。人们本就对癌症有恐惧情绪，再加上癌细胞容易转移、扩散，有治疗难度大的风险存在，而花生又是人们平时常见常吃的食物，多重buff加持，让许多人视花生为“洪水猛兽”，一点都不敢碰。
一年到头，大家都在置办年货，准备过年，可就是有些慢性病患者，每到过年就犯难，尤其是糖尿病患者，本来冬天血糖就容易不稳，还要天天走亲访友，少不了吃吃喝喝，可自己这个病，却又什么都不敢吃，面对一大桌子高油高盐高糖的饭菜，只能干瞪眼，不敢下筷子，还不如自己回家做点吃点得劲儿。
李女士，51岁，一年前被诊断为糖尿病，在患病前她就非常喜欢吃花生、瓜子类坚果零食，配着电视剧，可以坐一下午，患病后这个习惯仍然存在。但是她的朋友却告诉她：“瓜子其实含油脂很高的，可不能多吃，对血糖不好的哦。”但是，李女士却不以为然，她认为瓜子又没有甜味，怎么会升高血糖呢？
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，在今日头条全网首发72小时，文末已标注文献来源及截图，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医。“医生，我最近脚趾疼得厉害，晚上连觉都睡不好，是不是痛风犯了？
花生和瓜子是很常见的一种零食，几乎每家每户过节、过年的时候都会购买一些花生和瓜子来食用，等到朋友或者亲戚来串门时拿来招待客人，很多人会认为花生和瓜子其中含有脂肪，经常食用会出现肥胖，对于减肥有不利的影响，其实花生和瓜子当中有一个能够帮助减肥，另外一个容易长胖，主要看大家如何食用。
胆囊炎是消化系统常见疾病，一旦急性发作有可能危及生命，需要及时就医。腹痛是本病的主要症状，发病早期腹痛发生在中上腹、右上腹，以后转移至右肋缘下面的胆囊区域，常于高脂饮食或饱餐后突然发作，或发生于夜间，原因是夜间仰卧时胆囊内结石易于滑入胆管内形成嵌顿所致。
我们常常会看到中医叮嘱一些慢性疾病或者有创伤的患者不要吃发物，但是发物到底是什么呢?如果不懂食性，那么对某些特殊体质的人或患者，食性就会诱发旧病，加重已发疾病，削弱药力，这是食物的“发性”，也就是民间所说的“发物”。
一高尿酸和痛风的患者:高尿酸和痛风主要是嘌呤代谢紊乱所导致的，因此对于那些高嘌呤的食物要少吃点，而花生中的嘌呤含量比较高，每100克的花生中嘌呤的含量大约在90毫克左右，如果吃多了，就会可能会引起来尿酸升高，增加痛风发作的风险。
