因为生怕出丑，也没有什么话可说的，我要怎么才能在聚会活动中变得侃侃而谈呢？上例中，比如你说：我今年所以能获得“年度最佳员工奖”，是因为，当我入职的第一天，带上这块胸牌的时候，我的内心非常激动，我有幸成为公司的一员，那我就要尽力将本职工作做好，所以，一路走来，这胸牌就像我心中的神一
图/皆来源于网络在现代社会中，社交场合是我们无法避免的一部分。然而，对于许多人来说，这种场合可能会带来紧张和不安。在面对这种情况时，我们应该坦诚自己的感受，并采取积极的方式来缓解紧张感。坦诚自己的感受是非常重要的坦诚接受社交场所的紧张感是一种积极的态度，它可以给我们带来许多好处。
走在路上老远看见熟人，就开始心跳加速;同事聚餐有说有笑，自己却觉得很不自在，只想赶快回家;如果有，你可能患上了“社恐症”。“社恐”是社交恐惧症的简称，它主要表现在社交过程中容易产生焦虑感和紧张感，并产生一些生理反应，比如心跳加速、呼吸短促、手心冒汗等。
>>倾诉者:阳光，27岁，事业单位工作人员我是“阳光”，今年27岁，硕士毕业后考入厦门一家事业单位。去年有了相爱的女友，如果不出意外的话，今年下半年就会结婚。家里有房子，我没有过多的经济压力。坦白说，我拥有的已经很优越了，应该感恩生活，努力工作才对。
有些人不喜欢任何形式的聚会，只要一在人群中就会感到非常焦虑和紧张。当我们聚会时，由于人数众多、气氛热闹、人际空间比较狭小，所以对于一些不擅交际、与众人关系不熟的人来说，他们所感受到的压力是普通人的数倍，更别提那些本身患有社交恐惧的人了。- The End -。
