红网时刻新闻6月28日讯（通讯员 陶蔚娟）最近长沙的天气天晴、下雨、天晴、下雨，让人开启“焖蒸”模式。很多人脸上油腻腻、嘴巴黏糊糊，一天到晚不想动，舌头又厚又腻，可能是体内湿热“作祟”了。湖南妇女儿童医院医生来提供一个祛湿大法。湿热自测面部或鼻部有油腻感或者油亮发光吗？
#文章首发挑战赛#49岁的张女士从两年前开始，月经来得就不太规律，有时候一个月来两次，有的时候几个月却不来一次，最近半年更是一次没来。不仅如此，张女士这段时间情绪也不太对劲，烦躁易怒，再加上不顺心的工作，让原本就处焦虑边缘的她越发的崩溃。她意识到，这或许是更年期到了。
