非某生活时发生精ye外泄称为遗jing。有梦而遗称梦yi，无梦而遗称滑精。有关遗jing症论治的论述始见于《金匮要略》，《血痹虚劳病脉证》载：“夫失精家， 少腹弦急，阴头寒，……男子失精，……桂枝龙骨牡蛎汤主之。
网络上上的文章大部分是反复在介绍肾阴虚以及肾阳虚的，很少有文章讲肾气虚。其实肾气虚尤其是其中的肾气不固在中青年人中尤其普遍，尤其是和肾阳虚搞混造成误诊误治的严重后果。中医有五脏之气，心气、肺气、脾气、肝气、肾气等，只要这五气正常运行，五脏就会相安无事。
肾气不固的原因本证多因年高体弱，肾气亏虚，或先天禀赋不足，肾气不充，或房事过度，久病劳损，耗伤肾气所致。肾为水火之脏，藏真阴而寓真阳，为先天之本、生命之根，主藏精、纳气、主水，开窍于耳及二阴，其华在发，与膀胱相表里。
中盛臟滿氣盛傷恐者，聲如從室中言，是中氣之濕也。衣被不斂，言語善惡，不避親疏者，此神明之亂也。第二种情况认为这个病机是肾脏失守，如《素问经注节要》里边所讲的:“若仓廪不藏，是以责之脾胃，而不知胃有病则不受，脾有病则不运，今非不能受，不能运，乃藏之不固，其责在肾。
.识七情得明智生活中，我们会遇到形形色色的人，遇到各种各样的事，我们无法做到用一种心态去处理事情，我们的五志七情会直接影响到我们的身体健康，归根结底都是五志七情把健康偷走了，有些人把不健康归结于饮食，有些人把不健康归结于习惯，虽然都有关系，但重点并不在于此。
肾气不足的症状春天手脚冰凉有很多人到了春季手脚还是冰凉的，这主要是由于人体在冬天精气养得不足造成的。我们知道，如果冬天肾精藏得不够的话，供给身体生发的力量就少了，精气到不了四肢，所以就出现四肢冰冷的症状。这时候，就需要补肾了。
肝：肝本味是酸，酸味收敛，肝火旺的可以吃些酸青色入肝经，青色食物养肝其华在爪，指甲软薄、发白、有竖纹则肝血不足肝胆相表里，是伙伴关系肝在声为呼，肝火旺则容易发怒，大呼小叫怒伤肝：怒易导致肝气疏泄太过，气机上逆，对肝不好肝主筋，负责筋的生长发育；男性的丁也属筋，又叫“宗筋”，归肝管
